「完璧である必要はない。重要なのは、自分自身であること。」京都・烏丸の腸もみサロンillicit（イリシット）
- 西村亜沙美
- 2023年12月26日
- 読了時間: 2分
皆さま、こんにちは！
京都・烏丸の腸活（腸もみ）サロンillicit（イリシット）
西村亜沙美と申します！
本日は、ハリウッド女優であるエマ・ワトソンの格言である 「完璧である必要はない。重要なのは、自分自身であること。」についてご紹介致します。
この言葉、あなたはどのように理解しますか？
私たち人間は、日々無意識のうちに誰かと比較してしまう習性を持っています。
「あの人の容姿はうらやましい。。。」
「あの人の様にもう少し身長が高ければ。。。」
「最近あの人細くなった。いいなぁ。。。」
などなど、ふとした瞬間に頭によぎるものが“他者との比較”なのです。
実際にダイエットを志し、成功される方にはある特徴があります。
それは、他者と比べない考え方と、今ある自分をさらに良くしようとする姿勢です。
この特徴は、ダイエットに様々な好影響を与えます。
ストレスを感じた時や、誘惑に負けそうになった時などでこれらの意識があるだけで、少し違う選択ができるようになるのだと思います。
この記事を見てくださっているあなたも、完璧であることや、他者との比較に意識が向いていませんか！？
あなたは他者になることはできませんし、その他者もまた、あなたになることはできません。
大切な心構えは「完璧である必要はない。重要なのは、自分自身であること。」です。
この記事を通して、少しでも多くの方に届けば幸いです^^
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